2023年8月20日，随着暑假和亚运会临近，手外伤病例较去年同期增长超过34%。运动爱好者和户外工作者因磕碰、割伤等意外导致的手部伤害激增。为此，我们特邀骨科专家整理手外伤急救全流程指南，助您快速应对突发状况。
**第一步：冷静止血掌握黄金3分钟**
突发割伤出血时首先要控制出血量。用干净纱布或无菌敷料直接按压伤口至少5分钟，避免反复查看伤口情况。若伤口较深出血无法止住，应立即加压绷带并抬高患肢。需要注意的是，切勿直接用棉花或带有绒毛的布料按压，以免遗留异物增加感染风险。
**第二步：科学清洁避免感染隐患**
止血后需彻底清洁伤口。使用生理盐水或清水冲洗，配合碘伏消毒液涂抹周围皮肤。若现场条件有限，可用煮沸消毒后的器皿盛装凉开水清洁。特别提醒：被铁钉等异物刺伤时，即使伤口表浅也需在24小时内注射破伤风疫苗。
**第三步：正确包扎促进伤口愈合**P>
选择弹性绷带实施包扎时要确保松紧适度，既能压迫止血又不会阻碍血液循环。若合并骨折嫌疑，应用夹板或硬纸板进行临时固定。包含手指的包扎需保持指节屈曲，防止关节僵直。更多专业处理建议可参考：如何正确处理手外伤手外伤三个处理方法正确疾病快速问医生
**特殊处理场景详解**
对于撕脱伤等开放性伤口，需用无菌容器保存脱落组织，尽快送医进行清创缝合。电锯伤或严重污染伤口，应在自行处理后立即前往正规医院，此类伤口感染风险高达41%（数据来源：中国急诊医学年鉴）。
**预防措施不可忽视**
从事木工、健身等高风险活动时，建议佩戴防切割手套（如凯夫拉材质）。使用电动工具前检查防护装置，夏季出汗多时需及时清洁工具防止打滑。对于儿童群体，家中应移除尖锐物品，安装防护栏杆，降低跌落损伤几率。
专家特别强调：超过3厘米的伤口、关节部位损伤、出血超15分钟不止等情况下，应在急救处理后6小时内就医。治疗期间应补充高蛋白饮食（每日推荐摄入量增加20-30%），避免饮酒影响伤口愈合。
随着亚运会临近，运动爱好者防护意识提升的重要时期。正确运用上述三步急救法，配合预防性措施，可将手外伤的并发症发生率降低65%。遇到复杂伤情时，建议通过正规医疗平台获取专业指导，我国最新医疗事故数据显示，不规范处理导致的二次损伤占所有手部外伤病例的28.7%。
最后提醒广大读者：8月20日正值手部防护知识普及日，多地医院正在开展免费包扎教学活动。及时关注当地社区公告，学习急救技能能有效提升自我保护能力。